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小学校児童が集合したところ
これから始まります
まずは説明を受け、各担当へ |
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身長測定
ちょっと背伸びが必要です
この後、体重も計りました
BMIを計算します |
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血圧測定
簡易測定装置を使って測定します
水銀血圧計を使った子供たちもいました。聴診器を耳に当てる様子が、とても楽しそうでした |
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握力測定
測定にあたった子は、子供、大人、老人のちがいにびっくりしてました |
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体脂肪測定
簡易測定装置を使います。最初に身長や年齢等を入力します。
子供の順応の早さに、お手伝いの方がびっくり！ |
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骨密度測定
踵骨にジェルを塗り、超音波をあて測定する装置です。PCへの入力、測定、全て子供たちが担当します |
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１０メートル歩行
１０メートルを歩く時間を計ります。
全ての項目を３回測定しますが、この１０メートル歩行が体力的には堪えたようです。
ご苦労様でした |
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Up＆Go
いすに座った状態から、測定員の合図で立ち上がり、歩き始めます
線のところでUターン、再びいすまで歩き、座ります
一連の動作に要する時間を測定します
子供たちが一生懸命説明し、合図を出しますが、お年寄りの方は「何を言うろう」という感じで、苦労していました |
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つぎ足歩行
左右の足のかかととつま先をつけながら、何歩歩けるか、を見ます
子供にはなんでもないことですが、歩行機能が低下すると、うまく歩けません。１０歩連続で継足ができれば、「合格」ですが、そうでないお年よりは、日常で『転倒』の危険があります |
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単脚直立時間
片足立ちの時間を測定します
子供にとっては６０秒間は簡単なことですが、お年寄りにとっては大変なことなんです
そのことが分かったかな？ |
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大腿四頭筋筋力測定
腿をあげる筋力の測定です |
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腸腰筋筋力測定
足を蹴り出す筋力の測定です |
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棒反応測定
５０㎝の棒を落としたときに、すばやく捕まえる長さを測定します
タイミングは測定者が何も知らせずに落としますので、一瞬油断すると床に落ちてしまいます。
この項目は子供たちにも人気でした |
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無事終わりほっとしました
お年寄りの皆さん、小学生たち、学校の先生、地区推進委員の方々、ご協力本当にありがとうございました
黒潮町関係者の方にも感謝です |
